全民养生网

开塞露有没有副作用

发布时间:2017-07-12 03:13:26 阅读次数:5

开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。

开塞露造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘。也会有依赖性的。

治便秘的方法有很多,下面是防治便秘的比较有效且无副作用的方法:

1.每天清晨空腹时,饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100

升冲蜂蜜适量)。

2.多饮水,尤其是蜂蜜水,少饮酒,多喝酸奶,避免吃辛辣食物。

3.食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。

4.可以适当的加强运动。胃肠动力不足 大肠如果蠕动缓慢,肠内消化过的废物积存过久,水分就会重新被大肠吸收,从而造成大便秘结。缺乏蛋白质、B族维生素,年老体弱,太少运动等原因都可以引起胃肠动力不足。

5.每天早晨起床后都要养成排便的习惯。就是刚开始不习惯也要养成早晨如厕的习惯,这样没过多久就会养成习惯了。

猜你喜欢