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断奶期涨奶怎样预防最有效

发布时间:2017-07-12 02:59:51 阅读次数:0

断奶期不仅是宝宝们最难熬的时期,同样也是妈妈们的煎熬期。为了避免断奶期涨奶,妈妈们要怎样预防才最有效呢?

1.及时断奶

将断奶安排在8个月~1岁半都是合理的。对宝宝来说,不及时断奶会使宝宝过分依赖母亲的乳汁,变得不好好吃饭,影响发育;而对于妈妈来说,不及时断奶会对工作造成影响,而且,哺乳时间过长,对于乳房的恢复也不好。

2.循序渐进断奶

延长母乳喂养时间好处多。但是如果你决定近期给宝宝断奶,我们建议:1.不要一下子完全断掉,而是逐渐减少哺乳次数,让宝宝和你的乳房都有个适应的过程;2.方法是把每日哺乳次数隔几天减少1次,直到乳汁会随着吸吮减少而逐渐减少。

3.停止吮吸

在乳头破裂后,首先应该停止宝宝直接吮吸,以免引起经久不愈,甚至加重病情,造成宝宝腹泻或假性黑便。对于症状轻的妈妈,可在哺乳后涂药,哺乳前拭去,用吸入器吸出乳汁喂养。或者用吸出的乳汁直接涂抹于皲裂的乳头上,可以促进皲裂的愈合。

4.撤离乳头

当妈妈感觉到被咬,可以将手指插进乳头和宝宝的牙床之间,撤掉乳头,或将宝宝的头轻轻地扣向乳房,堵住他的鼻子。这样宝宝会本能地松开嘴了。

5.干燥愈合

宝宝哺乳结束后,妈妈可直接用奶水洗净伤口,而且不要立刻穿戴文胸,尽量敞开让乳头风干,这有助于软化及湿润乳头,也能使裂口迅速愈合。最好勤换内衣,使内衣保持干燥。

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