全民养生网

平时为什么不能扣肚脐眼

发布时间:2017-07-12 02:58:27 阅读次数:0

肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕,它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷,肚脐内很容易藏着污垢,不及时清洗,就可能产生异味。肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方,千万不能用力抠,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。此前,网络流传着通过肚脐形状判断健康状况的说法。而实际中医中并没有任何相关记载。人的肚脐在脐带剪断后就已经形成,并且外观也相对固定,与健康状况没必然的联系。当然,小朋友的肚脐眼最初是凸出来的,这与健康并没有任何联系。这是因为儿童的腹壁比较薄,体内器官在发育成熟之前压迫腹壁,从而使得肚脐眼受压迫而外凸,这完全属于正常情况。此外,当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时,肚脐眼往往会凸出来,这是因为肚脐眼的组织比较软、薄,当高度腹肿时,就会凸出来,此时应该高度重视病情。

拉肚子也称为腹泻。它是生活中非常常见的肠胃疾病。如果吃了不干净的食物,肚子受风着凉,胃肠细菌感染这些都会导致腹泻。偶尔坏肚子不需要担心,注意一下饮食保暖就可。但如果长时间腹泻就应该引起重视,应该及时去医院检查。那么肠胃不好腹泻怎么回事呢?肠胃不好腹泻怎么办呢?下面我们就来详细说一说:

中医常说肝生心,心生脾,肝和心会影响脾胃的功能,所以工作压力大的人,容易心火旺从而影响脾胃。因此,医生们都会建议肠胃不好的人,要保持心情愉快。在饮食方面,建议饮食的寒热要适宜。肠胃不好的人尽量少吃寒凉食物,容易引起腹泻。建议肠胃不好的人可以多了解食物的属性,避免大量寒凉食物入口,给肠胃造成负担。水果、果汁或饮料是生冷之物,不宜多吃。面包、馒头或养乐多等发酵食品,也不适合已经有痰湿的病人。油炸或烧烤的食品容易上火,更不能多吃。

肠胃不好腹泻的人必须要摄入大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况不见好转,或粪便中带血,及时去看医生,可以做一次过敏测试,可以了解你是否对某种食物过敏。姜属于中药的一种,能健脾利湿,姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌,有助消化,但又不会过度刺激肠胃道。轻微的腹泻,可以喝些姜汤缓解。还有,适当的运动对胃肠不好有一定改善作用。中医的书籍记载,古时候有一种五禽戏,是模仿动物外型所做的一个柔软操。它能纾缓筋骨,促进血液循环,放松肠胃道,减少不正常的收缩或痉挛,降低肠胃道的疾病。除了柔软操,太极拳也是很好的选择,散步也可以。吃完饭,稍微走一下,配合肠胃蠕动的节奏,就能帮助消化,减少肠胃的负担。

腹泻是肠胃疾病的常见症状,大家一定要根据轻重程度及时采取治疗。平时好好保养肠胃,就像上述说的放松心情、不吃太多寒凉食物、多做柔软运动。祝愿大家拥有舒适健康的生活。

猜你喜欢